马桶其实带给人本来是一种方便和舒适的工作，但是现在很多人都会在上厕所的时候玩手机，这样无形之中就导致上厕所的时间会加长，导致健康出现问题。下面我们杭州上门按摩网来魏各位进行介绍：

 

　　1、很容易导致出现便秘，从而影响身体血液循环。

 

　　2、马桶含有的细菌非常的多，如果长时间坐在上面，很容易导致身体出现炎症。

 

　　3、长时间坐马桶还会导致痔疮、脱肛等疾病的出现。

 

　　4、对人的颈椎也会产生一定的影响，导致颈椎病这些情况的出现。

 

　　除此以外我们还需要注意：

 

　　1、不要长时间蹲着，很容易导致双腿麻木，还会造成下肢血液运行不畅。

 

　　2、最健康的方式就是一天上厕所一次，有效的排出体内的垃圾。

 

　　3、上完厕所记得冲洗双手，小心夹带一些细菌。

 

　　以上就是关于上厕所玩手机的危害，大家在以后上厕所的时候最好是养成习惯，不要带手机进去。